Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 57,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 51,83g | Prot: 57,50g | Carbs : 222,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Yamamotoyama Original Unsweetened Powdered Leaf Tea Iced Green Tea, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Jantar: Fried Egg without Fat, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Dole Dark Sweet Cherries, Dang Lemon Matcha Bar, Strawberries , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Hood Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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