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Banana choco chia smoothies 🍌
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1162 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 50,96g | Carbs : 174,53g.
Pequeno Almoço: BreadTalk Cheese Bread, Honey , Lemon. Almoço: Scallions or Spring Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , White Rice. Jantar: Chicken Stir Fry, Rice Noodles (Cooked) , Shumai Dumpling, Fish Cake or Patty. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Banana, Dried Chia Seeds , Sweetened Almond Milk, Pear. mais...
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 Comentários
berapa kalori kak?sama bagi resep dong
14 jul 20 por membro: Safitria ika
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14 jul 20 por membro: khairani3.anggi
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14 jul 20 por membro: Dini nurazilla
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14 jul 20 por membro: yukdietlagi
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14 jul 20 por membro: astymeiga
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14 jul 20 por membro: ichaagh
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14 jul 20 por membro: Ifka pratiwi
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14 jul 20 por membro: vinavhinil
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14 jul 20 por membro: rizqarhy
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Hi all,
Resepnya :
1 kotak Susu Almond Breeze vanilla 180 ml
1 SDM chia seed
1 Pisang Sunpride (dibekukan)
2 SDM Cocoa powder Van Houten
Kalori kayanya kurleb 250 cal. Tergantung ukuran pisang juga sih
14 jul 20 por membro: ddnatasya
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14 jul 20 por membro: Ayaa24
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