Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 72,02g | Carbs : 170,69g.
Pequeno Almoço: Apples , Domty Light Feta Cheese, Honey, بان كيك شوفان. Almoço: Milk (Whole Milk) , Nescafe Black Coffee, Mixed Salad Greens, Chicken Grilled, رز أبيض رز أبيض. Jantar: لايت بيسك بسكويت الشوفان, Apple. Snacks/Outros: Grapes (American Type, Slip Skin) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de samar.mohamed93
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