Jornal de destianasaja, 14 jul 20

yuk coba kita sharing biar kita tambah semangat, pertama kali high plank 15-25 detik, setelah terbiasa, paling lama 1,30-1,45 menit. teman2 brp?

Comentários

dulu 7 detik aja kak hahahaha skrg masih 25 detik. kakaknya tiap hari plank atau gimanaa?

14 jul 20 por membro: zoxowi

Zoxowi : nggak setiap hari

15 jul 20 por membro: destianasaja


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