Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 146,02g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, MusclePharm Casein. Almoço: Zero Сироп Шоколад с Вишней, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, MusclePharm Casein. Jantar: Невский Кондитер Паркур Конфета, Приготовленные Грибы, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|