Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 61,13g | Prot: 61,47g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Банан, Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Almoço: Славия Сметана 21%, Пельмени. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Сахарное Печенье (с Маргарином), SHOUD'E Twin Chocolate , Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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