Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 67,33g | Carbs : 189,54g.
Pequeno Almoço: Activlab Super Śniadanie Białkowe, POEX Mielone Migdały, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Maliny, Banan, Nutrend Flexit Drink. Jantar: Italiamo Pomidory Suszone, Combino Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Nasiona Siemienia Lnianego, Baresa Pesto Czerwone, Lovilio Grana Padano. Snacks/Outros: Be Raw Raspberry Choco Power, Koktajl banan kiwi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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