Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
78,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1053 kcal Líp: 40,92g | Prot: 47,06g | Carbs : 124,08g.   Pequeno Almoço:  Tahu Isi, Oreo Oreo Original, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço:  Udang Scampi,  Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Kue Nastar,  Getuk. mais...
1907 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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