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1630 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 46,19g | Carbs : 196,71g.
Pequeno Almoço: Noix de Cajou, Amandes, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Abricots, Banane, Pêches, Bjorg Lait d'amande Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Amora Sauce Barbecue, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Jantar: Bénédicta Aïoli, Monique Ranou Cervelas Tranché, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Asperge. Snacks/Outros: P'tit Déli Tuiles Amandes, Fraises avec le Sucre, Bonne Maman Financier , Auchan Tarte Amandine aux Poires. mais...
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1254 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Chuveiro - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 58 minutos, Cardio - 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos. mais...
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 Comentários
15 jul 20 por membro: welna_19
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Merci beaucoup Nawel mais comme toujours, je poste en retard ! En tous cas c'était très bon, je suis heureuse d'avoir pu manger une pêche pas trop mûre ! 😊 Passe une belle journée !
15 jul 20 por membro: Ningishzida
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Merci Jon, passe un bon mercredi aussi !
15 jul 20 por membro: Ningishzida
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Ce n’est pas très grave, à n’importe quelle heure tu régale nos yeux avec tes jolies petit plats ! 😋
Passe une très belle journée aussi ! 🌸
15 jul 20 por membro: welna_19
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Merci beaucoup, c'est adorable ! Belle soirée à toi aussi 🌸
15 jul 20 por membro: Ningishzida
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Thanks Keyten ! I loved it, fruits are so tasty and full of benefits ! 😋
15 jul 20 por membro: Ningishzida
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Miam ça donne envie regale toi😊
15 jul 20 por membro: Elodie.95
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15 jul 20 por membro: Ningishzida
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