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Dammit! Up 1.3 lbs!! Grrrr! .... Could be related to hormones? This peri-menopause thing along with the hypothyroid is seriously annoying me and stunting my weight loss. GRRRRR!
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 95,99g | Carbs : 64,19g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, My Own Berry Smoothie, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Pistachio Nuts. Jantar: Twin Star Broccoli and Cauliflower with Cheese Sauce, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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