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Breakfast: smoked mackerel on iceberg lettuce with hint of chillies and herbs. (~170kcal)🤭
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964 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 107,21g | Carbs : 8,18g.
Pequeno Almoço: Tesco Iceberg Lettuce, BTM Mackerel in Brine . Almoço: Ashfield Farm Beef Roasting Joint . Jantar: Mr Foods Doner Kebab Meat , Soft Boiled Egg. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground), Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, Samsung Health - 16 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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