Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 44,11g | Prot: 63,45g | Carbs : 87,82g.
Almoço: Tangerinas, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterrabas, Couve Refogada, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Sadia Bacon. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analuj601
|