Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 56,62g | Carbs : 141,69g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries. Almoço: Peach, Lemony Kale Salad. Jantar: Pineapple, Mediterranean Salad - ETL, Brown Rice, Yellowtail (Fish) (Mixed Species). Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Badminton - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbkim
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