Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 46,08g | Carbs : 199,50g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Terong Balado, Cumi-cumi, Pepaya Muda, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wt_yuyun
|