Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
156,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 125,17g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Broccoli , Stampede Boneless Beef Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stampede Boneless Beef Thinly Sliced Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Sonic Grilled Chicken Wrap, Sonic Grilled Chicken Wrap. Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aribaby98
|