Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 126,05g | Carbs : 375,13g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Omenat, Omenat, Maitokahvi, Parsakaali, Arla Keso Raejuusto, Julia 10%, Ullan Ruis. Jantar: Dulano Krakovanmakkara, Sipulit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Olut, Banaanit. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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