Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 8,82g | Prot: 38,26g | Carbs : 92,57g.
Pequeno Almoço: Apel Merah Lezat. Almoço: Lada Pisang, Cumi-cumi, Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Selada Daun Hijau, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kokita Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adithazetra
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