Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 98,08g | Carbs : 127,26g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Papaya, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Almoço: Tomatoes, Cooked Chinese Cabbage, Broccoli , Carrots, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) . Jantar: Spaghetti Bolognese, Green String Beans, San Remo Wholemeal Spaghetti, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Peanuts, Roma Slai O'lai (1). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haydin Faizin
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