Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 77,60g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Tahu, Tempe, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam, Nasi Kuning, Telur Dadar. Jantar: Daging Sapi Giling, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pastel, Melon, Pepaya. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indridwiprasetyo
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