Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 133,64g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, バナナ. Almoço: ハラミ, ご飯. Jantar: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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