Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 93,81g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: Valio Сметана 42%, Сметана 20%, Магнит Банан, ПП Оладьи. Almoço: Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Банан, Energon Protein Bar Chocolate Cheesecake, Пятерочка Банан, Кофе, Сахар. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimyshka-zima2012
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