Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 72,66g | Carbs : 187,17g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Ароматный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Almoço: Махеевъ Джем Малиновый, Травяной Чай, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Травяной Чай, Абрикосы, Сладкий Горошек (Стручок), Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antelinka
|