Jornal de Phaqel Z, 16 jul 20

Завтрак на 322 ккал🥪
Бутерброд с маслом и кетой
Бутерброд с индейкой и огурцом
Творог с яблочным пюре

---

1169 kcal

Líp: 35,25g | Prot: 66,09g | Carbs : 144,37g.   Pequeno Almoço:  Огурец (с Кожурой), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Пюре из Индейки, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Кета Малосоленая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Сарафаново Сметана 15%,  Рассольник 07.2020. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Соленые Огурцы с Укропом,  Свекла Вареная,  Скумбрия Запеченная, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...

1513 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...