Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 41,02g | Carbs : 16,31g.
Pequeno Almoço: Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Mandioca Frita, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evoluir é a meta
|