|
Bekal makan siang tadi..
|
1204 kcal
|
Líp: 61,66g | Prot: 47,32g | Carbs : 121,56g.
Pequeno Almoço: Silver Queen Bites, Mayora Beng Beng. Almoço: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Snacks/Outros: Kue Bawang. mais...
|
|
2021 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rikaikaa
|