Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 77,73g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: Tuna, Los Volcanes Queso Oaxaca, Lechuga, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo, Tortilla de Trigo Entero. Almoço: Granada, Extra Special Mezcla de Quinoa y Vegetales, Los Volcanes Queso Panela, Lala Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Jantar: Tortilla de Trigo Entero, ICEE Congelada Sabor Cereza, Evolution 0 Carb WP100 Proteína, Mangos. Snacks/Outros: Panecillo de Trigo Integral Inglés. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamarisela56
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