Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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145,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 93,26g | Carbs : 115,32g.
Pequeno Almoço: Hovis Original Wheatgerm (25g), Spinach , Two Chicks Free Range Egg Whites, Egg. Jantar: Magnum White, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Broccoli , Birds Eye Garden Peas, Asda Beef Medallion Steak. Snacks/Outros: Hovis Original Wheatgerm (25g), Heck Spring Chicken Chipolatas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hachhh1
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