Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 69,61g | Carbs : 80,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles White American Cheese Slices, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Special K. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Egg. Jantar: Pinot Noir Wine. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brooks_lee
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