|
Comida 🔆
|
820 kcal
|
Líp: 26,32g | Prot: 67,75g | Carbs : 78,58g.
Pequeno Almoço: Canela, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Granvita Avena, Karo Miel Maple, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Almoço: El Dorado Atún en Agua, Nutribits Corazones de Lechuga, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Semillas de Linaza, Chia. Jantar: Ligeritas Tortillas, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, PAM Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Splenda Splenda Naturals, Bimbo Pan Integral, Hill Country Fare Mantequilla, Té Verde. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
HIIT - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriaaaa-
|