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Surplus Kalori 💪🏽
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 112,02g | Carbs : 453,53g.
Pequeno Almoço: Ans Performance N - MASS, Telur Rebus, Madu, Oyong, Sambal Goreng, Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Almoço: Ans Performance N - MASS, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. Jantar: Tempura Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ans Performance N - MASS. Snacks/Outros: Kurma Medjool, Naraya Oat Choco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harikuh
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