Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 24,57g | Prot: 30,24g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Мидией, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Almoço: Сахар, Дома Куриный Бульон из Грудки, Компот, Яйцо. Lanche: Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Капуста Белокочанная. Jantar: Сахар, Помидоры, Яблоко Желтое, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗
А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻
И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так же вас ждёт:
🔸Бесплатные марафоны
🔸Живое общение
🔸Реальные результаты
🔸Полезные советы
🔸Меню на каждый день
🔸Подборки физических упражнений
🔸Лайфаки и секреты легкого похудения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉
то скорее пиши мне сообщение в viber +79041531022 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜
16 jul 20 por membro: olesia timakova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VeraGraifer
|