|
Ongesteld geworden (10 dagen te laat)
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 138,45g | Prot: 85,77g | Carbs : 63,25g.
Almoço: Alpro Sojadrink Protein, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Chiazaad, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Jantar: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Hellmann's Real Mayo, Remia Black Jack Smokey BBQ, AH Biologisch Kokosolie, AH Snijbiet, Iglo Green Cuisine Vegetarische Burger, AH Mozzarella Rasp, Ei. Snacks/Outros: Smaakt Lijnzaad, AH Pompoenpitten Bio, AH Soja met Vleugje Kokos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
17 jul 20 por membro: Yoo69
|
17 jul 20 por membro: bontehond88
|
Als je uit 88 kom dan ben je daar iets te jong voor, maar niets is onmogelijk.
18 jul 20 por membro: Yoo69
|
Ik kom uit '68 haha. kHeb iets met de 8 😊
18 jul 20 por membro: bontehond88
|
In dat geval, zou het zeker zo kunnen zijn. Best vervelende periodes met kleding keuze (ik draag graag wit) maar altijd op alles voorbereid zijn als je de deur uitgaat. Maar inmiddels al 4 jaar vanaf zalig 😉. Fijn weekend Bontehond88
18 jul 20 por membro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|