Jornal de KittaS, 11 set 13

 Mittoja
Paino.    Vy.    Ri.    La.      Reisi  Käsi    BF.    BW.     BM.     Kcal.    Bone
 65.6.      77.   102.  101.5.   58.   31.      24,3.  52,3.    56,8.   2237.   10,3

Päivälliselksi nautittu KANA-KANTTARELLIKASTIKE resepti lisätty sivuille.

---

498 kcal

Líp: 31,45g | Prot: 29,06g | Carbs : 25,36g.   Pequeno Almoço: Lindahls Turkkilainen Jogurtti, Kuningatar. Almoço: HK Maksamakkara, Saunapalvikinkku, Suppilovahverokeitto. Jantar: Salaatinlehtiä, Suodatinkahvi, Paprika (Keltainen), Tomaatit (Punaiset), Kana-Kanttarellikastike. Snacks/Outros: Lindahls Turkkilainen Jogurtti, Kuningatar skyr. mais...

2158 kcal

Exercício: em Pé - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...