Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 69,47g | Prot: 46,47g | Carbs : 108,78g.
Almoço: AH Geitenkaas met Honing, Gemengde Sla, Bruin Broodje. Jantar: Aviko Gekruide Partjes, Veggie Chef Spinazie-Kaas Rondo, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Lidl Italiaanse Salade. Snacks/Outros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Groninger Droge Worst , AH Aardbeien Vlaaitjes , Amandelen. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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