Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 75,07g | Carbs : 191,73g.
Pequeno Almoço: Макси Хлеб 8 Злаков, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Хлеб 8 Злаков, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой. Jantar: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Макси Винегрет , Плов со Свининой. Snacks/Outros: Вятушка Йогурт Черника-Голубика. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|