Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2013
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Líp: 136,71g | Prot: 99,82g | Carbs : 343,65g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Biscuit with Gravy, Deli Sliced Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Papa John's 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Jantar: Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Red Lobster Chef's Sig. Lobster and Shrimp Pasta (Full Portion), Red Lobster Ultimate Fondue. Snacks/Outros: Milk Chocolate Bar, Peanut Butter Cup, Cold Stone Creamery Waffle Bowl, Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Love It). mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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