Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 66,61g | Carbs : 174,14g.
Pequeno Almoço: Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Almoço: Wortel Dimasak, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Wortel Dimasak, Jambu Air. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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