Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 63,46g | Carbs : 32,06g.
Jantar: Dole Creamy Coleslaw, Spinach, Radishes, Kroger Sliced Mushrooms, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Chicken Thigh, Cucumber (with Peel). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Look at you go my friend!! Awesome 🤗💪💜💚
17 jul 20 por membro: jcmama777
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Thanks JCmamma. This was a tough week for me. I over ate and did not get the exercise I wanted Really craved chocolate but didn't cave. Vacation starts in Sunday. We are going to Utah. Lots of hiking in my future. Have a great weekend my friend 😊
17 jul 20 por membro: deborahkerr
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You came out of the week nicely ❤️💪 Enjoy your weekend and vacation 🤗 stay safe and healthy my friend ❤️💜💚
17 jul 20 por membro: jcmama777
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Nice job and enjoy your outdoor gym time!!! Sounds wonderful!
17 jul 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de deborahkerr
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