Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 94,05g | Prot: 84,74g | Carbs : 211,24g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. Almoço: Costco Rotisserie Chicken, Hummus , Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Calavo Avocado. Jantar: White Bread , Egg, Brown Rice. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Built Bar Coconut Almond, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Pistachio Nuts. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|