Jornal de marinhobarbara1, 17 jul 20

Almoço! Arroz, vagem cozida no vapor e camarao (metade no azeite e metade no shoyu).

1637 kcal Líp: 49,35g | Prot: 60,31g | Carbs : 245,79g.   Almoço:  Camarão,  Vagem Cozida,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Omelete ou Ovos Mexidos,  Pão Francês. Snacks/Outros: Ralston Goiabada Cascão,  Banana Prata, Zaeli Amendoim Torrado Granulado,  Paçoca, Nestlé Leite Condensado, Fast Açaí Açaí. mais...

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