2926 kcal Líp: 70,43g | Prot: 150,50g | Carbs : 429,19g.   Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado ,  Banana Prata,  Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço:  Patinho,  Ovo Frito,  Batata Doce Cozida,  Arroz Integral. Jantar:  Caldo de Mandioca,  Carne de Panela,  Cará, Yoki Flocão. Snacks/Outros: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo,  Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral,  Pão Francês, Bauducco Torrada Salgada,  Goiaba, Buritis Queijo Frescal Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Wickbold Pão de Forma Integral,  Tangerinas,  Castanhas de Caju, Batavo Leite Fermentado Família , Quaker Aveia em Flocos,  Maçã. mais...
330 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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