Jornal de çay &, 17 jul 20

fikirleriniz nedir 

Tuzsuz da olsa çok yağlı bir ürün bence aldırır ayrıca ben ne zaman yesem sivilce çıkıyor yüzümde ergen gibi 😡 

Of çuvalla yerim :)) 

kadın 300gr yemekten bahsetmiyor farkindaysaniz 

Ben de o kadar ölçğsüz yemekteen bahsetmiyorum bir şey ne kadr sağlıklı olursa olsun fazlası kılo da olur sağlığımızı da bozar 

apismellifica arkadaş tuzsuz çekirdek kilo aldırmazmış fikriniz nedir dedi bende %51 i yağ olan bir ürünün kilo aldırabileceğini söyledim miktar vurgusu yok burada ürün konuşuyor şu kadar ı aldırır mı demiyor mantıklı okursak sevinirim laf olsun die yorum yapma canım benim 👍 

Elbette, latife yapıyorum zaten, velev ki kilo problemim yok yine de çuvalla yiyemem :) çok severim minik kaseyle yerim genelde, bu ara kuruyemiş çok tükettiğim için canım istemiyor, lowcarb diyetine de çok uygun, karb oranı düşük.. 

Allah tan çekirdek sevmem. 

kalorinizi aşmazsanız hiçbirşey kilo aldırmaz