1675 kcal Líp: 55,62g | Prot: 114,66g | Carbs : 182,29g.   Pequeno Almoço: Morangos,  Tomates Cereja, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Abobrinha Refogada, Biscoito de Polvilho, Maçã. Jantar:  Banana, Seara Linguiça Toscana,  Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros:  Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...

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