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Eating lot of fruits but walking and jogging both in the morning and evening.
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58 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 63,38g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Shami Kabab, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade, Wheat Bran Bread. Almoço: Keema Matar, Wheat Chapati, Tea with Milk and Sugar. Jantar: Keema Matar, Wheat Chapati, Apricots . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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