Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2958 kcal
|
Líp: 108,85g | Prot: 196,78g | Carbs : 299,16g.
Pequeno Almoço: Globus Багет Рустика, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Ватрушка с Творогом, Сахар, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Globus Багет Рустика, Клубника, Зеленый Горошек, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Окорочок Куриный Отварной. Jantar: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. Snacks/Outros: МарС Мини, Сладуница Конфеты Самый Умный, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Окорочок Куриный Отварной . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|