Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 101,08g | Prot: 70,41g | Carbs : 44,64g.
Almoço: 소금, 들기름, 와사비, 미역국, 광천 광천김, 마늘장아찌, 삼겹살구이, 밥. Jantar: 비름나물, 미역국, 진주햄 천하장사, 롯데 의성마늘프랑크 (70g). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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