Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 68,11g | Prot: 49,96g | Carbs : 237,08g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Almoço: Рахат Зефир Бело-Розовый, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб. Snacks/Outros: Сыр, Зефир. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
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