Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Líp: 124,50g | Prot: 173,85g | Carbs : 214,99g.
Pequeno Almoço: Apples, Great Value Skim Milk, Coffee. Almoço: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Penne, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Outros: Millville Corn Flakes Cereal, Plain Yogurt (Whole Milk) , Great Value Skim Milk, Cookie, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Mercer Chocolate Wafers, Walnuts, Almonds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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