Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 76,45g | Prot: 112,16g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: Spiegelei, Roggenbrot, Marmelade, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Almoço: Möhren, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), MinusL Feta, Spiegelei. Snacks/Outros: Veganz Choc Bar Hazelnut, Birnen, ESN Vegan pro Complex, Alpro Barista Hafer . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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