Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 46,02g | Carbs : 99,95g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Sawi Putih, Pakcoy, Wortel, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Asahi Sarden. Jantar: Talas, Asahi Sarden, Ayam, Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lemet. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nindaokta
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